Descrizione
Il glucomannano è uno dei pochissimi ingredienti per la gestione del peso ad aver ottenuto un claim salutistico “contribuisce alla perdita di peso nell’ambito di una dieta ipocalorica”approvato dall’EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare), a patto di assumere almeno 3 g al giorno in tre dosi da 1 g prima dei pasti, con abbondante acqua. Il Glucomannan Complex Vegavero® fornisce 4000 mg/die, superando questa soglia. La letteratura clinica (incluse meta-analisi su RCT) conferma che l’assunzione regolare, associata a un deficit calorico moderato, produce una riduzione statisticamente significativa del peso corporeo, dell’indice glicemico e dei livelli di LDL rispetto al placebo. Non è una bacchetta magica: funziona come supporto fisico alla sazietà, non come bruciagrassi.



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