Descrizione
OMEGA3
Semi Biologici di Chia
Descrizione
La chia o salvia hispanica è una pianta originaria del centro e del sud America. I semi sono ideali in aggiunta a muesli, cereali, insalate e pasta fredda. Conosciuti ed apprezzati per le numerose proprietà: ricco di acidi grassi Omega-3, ad alto contenuto di fibre e vitamina E, fonte di proteine.
Ingredienti
Semi di chia (Salvia hispanica L.).
Valori nutrizionali
| Energia | 2.508 kJ / 603 kcal |
| Grassi | 31,4 g |
| Acidi grassi saturi | 3,8 g |
| Carboidrati | 42 g |
| Fibre | 34 g |
| Proteine | 21,2 g |
| Acido Linolenico | 18,5 g |
| Vitamina B3 | 11,2 mg |
| Vitamina E | 29,1 mg |
| Potassio | 600 g |
| Fosforo | 535 g |
| Calcio | 500 g |
| Ferro | 6,5 g |
Modalità d’uso
I semi di chia (circa 2 cucchiaini al giorno) si possono mangiare tal quali come snack durante la giornata o in aggiunta a insalate, cereali, pasta e zuppe. Possono inoltre essere utilizzati come elemento decorativo su crostini e tartine. E’ ottimo anche l’abbinamento con i sapori dolci, in aggiunta a macedonie o come guarnizione per biscotti, plum-cake e torte.
Avvertenze
Si raccomanda di utilizzare non più di 15 g di semi di chia al giorno.
Può contenere tracce di soia, cereali contenenti glutine, frutta a guscio, sesamo.
Conservazione
Una volta aperto, conservare in luogo fresco e asciutto.
Formato
Confezione da 250 g.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.